Depuis le confinement les cours en ligne se sont démocratisés .
J'ai moi-même commencé le Visio à ce moment là . Au début j'étais perplexe puis j'y ai rapidement pris goût !
J'ai découvert de grands avantages de pouvoir pratiquer le Yoga depuis chez moi ou ailleurs à tout moment. Surtout avec l'arrivée d'un bébé, pendant la grossesse et encore plus après l'accouchement , c'est difficile de trouver le temps et l'envie d'aller dans un studio .
Avec ces programmes en ligne je m'invite dans votre salon pour vous partager mes cours de
Vinyasa, Yoga Pré Natal et Yoga Post Natal et renforcement musculaire.
Je prends beaucoup de plaisir à tourner ces vidéos comme si vous étiez à coté de moi et j'y consacre beaucoup de temps pour vous proposer
des cours de qualité.
Je vous laisse découvrir mon univers virtuel en attendant de vous retrouver en vrai .
Et j'espère vous apporter ce que vous êtes venus chercher sur le tapis Yoga ✨
Un programme complet pour apprendre les inversions en toute sécurité ou approfondir votre technique !
- 8 Inversions
- 8 Flows
- 8 cours complets
- Renforcement musculaire pour préparer aux Inversions
- Clefs pour dépasser sa peur
- Technique d'approche sécuritaire
- Cours variés
- Postures innovantes
Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez travailler vos postures inversées tout en ayant des séances de yoga complètes
( minimum 45minutes )
Du corbeau au Handstand en passant par le Hollowback , je vous donne toutes mes astuces pour maitriser les équilibres.
Jennifer , 40 ans
Merciiii infiniment Charlotte pour cette première session qui m'a fait tellement de bien !
J'ai beaucoup pratiqué en alternat des Slow Flows et des Power Flows 4 fois par semaine et je peux aujourd'hui être satisfaite des progrès que j'ai fait et ce grâce à toi, ta générosité et ta belle énergie ! Je suis impatiente de passer à la 2ème session à laquelle je me suis inscrite pour poursuivre mon apprentissage du Yoga 🧘🏼♀️en ta compagnie virtuelle 😉
Namaste 🙏🏼☀️
Erika, 32 ans
Je viens de terminer le programme et je voulais te remercier c'était incroyable. Chaque séance était un vrai moment de pur bonheur j'avais l'impression que tu étais là, que tu me voyais et pouvais me corriger. J'adore ta pédagogie 🙏🏼
Vivement le prochain je m'inscris direct
Encore merci Charlotte
Charlotte , 30 ans
Super Programme hyper enrichissant!
Charlotte est une personne généreuse, bienveillante et prend le temps avec nous.
Je recommande les yeux fermés 😊🙏🏼 magnifique univers !