Bienvenue sur mon Programme de Yoga Pré - Natal

Félicitations, vous attendez un bébé !

Votre grossesse est un moment de vie unique et particulier.

Savoir prendre soin de vous et de votre bébé qui se développe vous permettra de vous sentir au mieux dans votre " nouveau corps ".
J'ai filmé ce programme tout au long de ma grossesse pour vous accompagner et vous permettre de  suivre les exercices que j'ai pratiqué mois après mois.

J'espère que vous tirerez tous les bénéficies de ces vidéos aussi bien pendant la grossesse, car le Yoga Pré-natal aide à réduire les désagréments ( un problème = une solution ), le Jour J grâce aux exercices pour préparer l'accouchement mais aussi en Post Partum pour récupérer votre corps.

Respirer et Bouger avec conscience sont les clefs,

Je vous souhaite que cette période magique soit la plus sereine possible

NAMASTE

Ce programme contient 10 vidéos classées par ordre Chronologique du 1er au 3ème Trimestre. Certaines répondent à des problèmes fréquents durant la grossesse. 

Pour y avoir accès 3 options s'offrent à vous :

- Vidéos à l'unité 

- Abonnement mensuel à tout le programme

- Abonnement à tout le programme en illimité pendant 9 mois pour 79,90 €