" Yog'Art"
Atelier Yoga & Danse
L'association du Yoga et de la danse est une évidence ... Le Yoga permet de se reconnecter à soi, sa respiration , son corps ... La danse c'est la liberté, la liberté de s'exprimer, d'être qui nous sommes sans jugement et sans attente . Pendant 2heures hors du temps, nous voyageons entre le Yoga Vinyasa et la danse moderne. Nous explorons diverses possibilités physiques et recentrons notre mental . Lorsque j'ai commencé le Yoga à l'âge de 18 ans j'étais au début de ma carrière de danseuse.. J'ai trés rapidement senti les effets sur mon corps en l'utilisant au quotidien comme échauffement et pour me relaxer après les prestations . Cela m'a également beaucoup aider pour faire face au stress que l'on peut subir dans un un métier artistique et instable comme celui de profesionnel de l'art et du monde du specatcle... Je n'ai jamais céssé de pratiqué et d'apprendre jusqu'a ce que je décide de l'enseigner . L'atelier que je propose regroupe différents aspects de ces deux disciplines associées . En passant du tapis au parquet , les corps se libèrent , les esprits s'évadent et les sensation émanent...