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Votre Yoga , où vous voulez , quand vous voulez ...
Depuis le confinement les cours en ligne se sont démocratisé..
J'ai moi même commencé le Visio à ce moment là . Au début j'étais perplexe puis j'y ai rapidement pris goût ! J'ai découvert de grands avantages à pouvoir pratiquer le Yoga depuis chez moi ou ailleurs quand j'en ai envie . Surtout avec l'arrivée d'un bébé, que ça soit pendant la grossesse ou encore plus après l'accouchement , c'est difficile de trouver le temps et l'envie d'aller dans un studio .
Ici je m'invite dans votre salon pour partager avec vous mes cours de
Vinyasa, Yoga Pré Natal et Yoga Post Natal, renforcement musculaire.
J'ai pris beaucoup de plaisir à tourner ces vidéos comme si vous étiez à coté de moi et j'y ai consacré beaucoup de temps pour vous offrir des cours de qualité.
Je vous laisse découvrir mon univers virtuel, en espérant que cela vous apporte
ce que vous êtes venus chercher sur votre tapis de Yoga ✨
Yoga Pré & Post Natal
Programmes en Ligne Disponibles
Flow & Inversions
Un programme complet pour apprendre les inversions en toute sécurité ou approfondir votre technique !
- 8 Inversions
- 8 Flows
- 8 cours complets
- Renforcement musculaire pour préparer aux Inversions
- Clefs pour dépasser sa peur
- Technique d'approche sécuritaire
- Cours variés
- Postures innovantes
Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez travailler vos postures inversées tout en ayant des séances de yoga complètes
( minimum 45minutes )
Du corbeau au Handstand en passant par le Hollowback , je vous donne toutes mes astuces pour maitriser les équilibres.
Jennifer , 40 ans
Merciiii infiniment Charlotte pour cette première session qui m'a fait tellement de bien !
J'ai beaucoup pratiqué en alternat des Slow Flows et des Power Flows 4 fois par semaine et je peux aujourd'hui être satisfaite des progrès que j'ai fait et ce grâce à toi, ta générosité et ta belle énergie ! Je suis impatiente de passer à la 2ème session à laquelle je me suis inscrite pour poursuivre mon apprentissage du Yoga 🧘🏼♀️en ta compagnie virtuelle 😉
Namaste 🙏🏼☀️
Erika, 32 ans
Je viens de terminer le programme et je voulais te remercier c'était incroyable. Chaque séance était un vrai moment de pur bonheur j'avais l'impression que tu étais là, que tu me voyais et pouvais me corriger. J'adore ta pédagogie 🙏🏼
Vivement le prochain je m'inscris direct
Encore merci Charlotte
Charlotte , 30 ans
Super Programme hyper enrichissant!
Charlotte est une personne généreuse, bienveillante et prend le temps avec nous. Je recommande les yeux fermés 😊🙏🏼 magnifique univers !