Bonjour et bienvenue sur mon site !

Je suis Charlotte et voici quelques lignes pour apprendre à me connaitre.

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Le Yoga est arrivé à moi il y a une quinzaine d'années lorsque j'ai commencé ma carrière de danseuse professionnelle à Paris dans la comédie musicale « Mozart l’Opéra Rock » .

D'abord comme échauffement puis dans mon quotidien, le yoga a pris une place de plus en plus importante dans ma vie.

Au fil du temps j’ai observé de grands changements et rapidement je suis devenue passionnée. 

 

Lors de mes tournées aux quatre coins du monde j'ai eu la chance de découvrir de nombreuses formes de Yoga, de pratiquer avec de nombreux professeurs et tous ces voyages ont inspiré ma pratique d'aujourd'hui. 

 

Après une tournée de plusieurs mois au Japon en Chine et à Taiwan avec le spectacle "Notre Dame de Paris", j’ai vécu deux ans à Macau dans un des plus gros spectacle aquatique du monde " The House of Dancing Water " . 

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Avec un rythme effréné de 10 spectacles par semaine , mon corps avait besoin de beaucoup de rigueur et le yoga à joué un rôle important. J'ai eu la chance de ne jamais me blesser . 
Puis je me suis formée pour devenir Acrobate Aérienne et en 2016 j'ai été choisie pour faire partie de la création du Cirque du Soleil  " Volta" .

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J'ai tourné trois années avec ce show et je suis devenue Artiste Coach . C'est là que j'ai commencé à donner des cours de Yoga aux autres artistes avant et après les spectacles.

Le nombre de représentations était toujours aussi intense mais je trouvai le temps de créer mes propres chorégraphies et numéros d’aérien en dehors du travail.  Avec mon coté hyper-active, j’avais besoin du Yoga pour m’aider à canaliser mon énergie. 

Jusqu'au jour où un événement tragique est arrivé sur scène et m'a boulversé à jamais... Quelques mois plus tard j'ai ressenti un grand besoin de faire une pause et j'ai suivit mon intuition.

Je suis partie à Bali pour obtenir ma certification 200hrs en Yoga Ashtanga - Vinyasa . 

Cette expérience riche et unique m'a ouvert les portes de la transmission et donné envie de partager mon savoir et mon expérience. 

J’ai trouvé l'envie de remonter sur Scène dans différentes productions tout en enseignant le Yoga à Paris . Puis il y a eu la pandémie et l’arrêt brutal des spectacles ce qui m'a permit de me consacrer à l’enseignement du Yoga.

En 2021, l'arrivée de ma fille a été l'opportunité pour me spécialiser en

Yoga Pré et Post Natal de la Méthode de Gasquet 

Vivre ma grossesse en ayant tous ces outils à ma disposition a été une révélation et je prends énormément de plaisir à partager et accompagner d'autres futures et jeunes mamans . 

 

Je donne des cours en ligne et en présentiel, j'anime des stages et des retraites de Yoga nottament à HOSSEGOR où j'ai mon pied à terre. La vie dans les landes me rappelle mes voyages avec un cadre exceptionnel pour pratiquer le Yoga entouré de nature et au bord de l'Océan.

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Vous retrouverez mon coté créatif et artistique dans mes Flows mais aussi dans mes ateliers comme le spécial souplesse ou le «  Yog'Art » , un concept que j'ai imaginé où le Yoga et la Danse se rencontrent entre la conscience du corps en mouvement et le lâcher prise .

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Mes cours s'adressent à tous niveaux et toute personne peu importe le niveau et d'où vient l'envie de pratiquer. 

Que ça soit en cours privés ou en groupe, j'adapte mes classes en fonction de mes élèves et de leurs besoins.

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J'ai créé des programmes en ligne pour vous permettre de suivre mes cours et progresser à votre rythme.

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La grande force du Yoga est de nous aider à nous sentir plus en connexion avec qui nous sommes vraiment, à apprécier le moment présent et à prendre un moment rien que pour soi…

Peu importe la démarche, celui qui commence le Yoga verra de grands changements dans sa vie . 

Le yoga ce n'est pas que des postures physiques

c'est un véritable art de vivre.